Как работают жиросжигатели

Жиросжигатели пользуются большой популярностью, и не только среди профессиональных спортсменов, потому что много людей приходят в спортивный зал с изначальной целью «привести себя в порядок», улучшить фигуру и избавиться от лишнего жира в теле. Существует много подкатегорий жиросжигателей, которые отличаются скоростью воздействия, наличием или отсутствие побочных эффектов, принципом влияния на организм. В статье рассмотрим, как разные жиросжигатели помогают снижать вес за счет жира.

Термогенные жиросжигатели по праву считаются самыми мощными. Это комплексные нестероидные препараты, которые производят разноплановый эффект на организм, способствующий утилизации жиров. В основе термогеников находятся стимуляторы центральной нервной системы, которые как следствие своей работы вызывают усиление термогенеза, незначительное повышение температуры и выведение лишней воды из организма (так называемая сушка). Они же стимулируют выработку гормонов адреналина и норадреналина, способствующих расщеплению жиров. К самым известным относятся кофеин, эфедрин, m-синефрин. В состав часто входят антиоксиданты для блокировки негативного влияния свободных радикалов. Также витамины, минералы, микро- и макроэлементы часто присутствуют в термогенных жиросжигателях для нормализации обмена веществ. В целом, термогенные жиросжигатели также влияют на сам тренировочный процесс, повышая общую выносливость, уменьшая усталость и помогая тренироваться дольше и интенсивнее.

L-карнитин относят к категории жиросжигателей, хотя это не является его основным свойством. Карнитин является веществом, подобным витаминам группы B, и проявляет жиросжигающие способности непосредственно во время физической активности. Его действие заключается в активизации липолиза: расщепление жировых отложений с выделением энергии. Кроме этого, карнитин производит укрепляющий эффект на сердечно-сосудистую систему. Чтобы получить максимальный результат, необходимо обеспечить постоянные физические нагрузки любого характера: тренировки с отягощениями в зале, кардио, бег, плавание, единоборства и т.д.

Йохимбин – еще один известный жиросжигатель, который используется для так называемого локального жиросжигания. При проработке проблемных зон, таких как живот, бедра, задняя поверхность рук, процесс пойдет быстрее с йохимбином. Его действие заключается в блокировке альфа 2-адренорецепторов, которые отвечают за накопление жира и при этом в больших количествах присутствуют именно в проблемных зонах.

Остальные виды жиросжигающих веществ, такие как блокаторы жиров, растительные экстракты и пр., чаще можно встретить в комбинации с другими целевыми активными компонентами.

Источник: http://www.neboley.com.ua/ru/ukraine/2018/08/08/180797

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.